前回は 「『行動の否定』と『人格の否定』を分ける方法－自分を責めるのをやめたいあなたへ」という記事 で、行動と人格は全く別のものであること、そして私たちの人格（存在）はそのままで100%価値があることをお伝えしました。 　...

いつもは自助グループやトラウマケアに関することを書いているブログですが、今日は思い付くままに書きます。もしも言葉が強く感じられたり、不快に思われた場合は、ページを離れてくださいね。 最近、若者の市販薬のOD（過量摂取）が話題になることが多いです。そのたびに、販売や購入に規制...