

自助グループの読書会でワーク始めました~心の回復を仲間と一緒に
この2か月ほど、新しい取り組みとして読書会でワークにも取り組み始めました。私たちが読書会で使用している書籍「 子どもを生きればおとなになれる~インナーアダルトの育て方 」(クラウディアブラック著、アスク・ヒューマン・ケア発行)には多くのワークが掲載されています。これまでの読...
kumada rie
8月25日


完璧主義がやめられないのはなぜ?『101個目のリスト』が教えてくれること
トラウマからの回復の道を歩む仲間たちと、毎月読書会を重ねています。 その読書会で使っている大切な一冊『子どもを生きればおとなになれる~インナーアダルトの育て方』(クラウディア・ブラック著)の中に、私たちの心に深く響く一節がありました。...
kumada rie
7月25日


4割の若者がデートDVを経験―愛と勘違いされる”束縛”の心理
若者のデートDVの実態 10代、若者のパートナー間にDVがあると言うと驚かれることがありますが、実はかなり多く発生しています。 朝日新聞2025年3月25日の報道 によると、関東、中部、九州地方の中学・高校生を対象としたアンケート調査で次の結果が出ていました。行動の制限(例...
kumada rie
4月9日


安心と共感の時間:自助グループ参加者の声
ACOA大阪は、生きづらさやトラウマを抱えた女性たちがつながり、学び、癒すことを通して、心と体をケアし、自分自身を取り戻すための場づくりを行っています。安心と安全に配慮し、ご参加の皆様がそれぞれのペースで自分と向き合い、新しい一歩を踏み出していけるようサポートしています。...
kumada rie
2024年11月7日