自分に合う自助グループが見つかる！プラットフォーム「wreath」のご紹介

皆さんこんにちは。自助グループ（セルフヘルプグループとも呼ばれています）をお探しの方に、心強い情報をお届けします。

自分に合った自助グループを探せるプラットフォーム「wreath」をご存知でしょうか。私たちACOA大阪もこのプラットフォームに掲載していただいています。

以前は自助グループというと、アルコールや薬物依存、摂食障害などが主流でしたが、最近では様々な悩みや課題に対応したグループが増えてきています。wreath を見ていると「こんなグループもあるんだ」と新たな発見があり、とても興味深いものです。

私自身、wreathが提供する「wreath plus」という運営者向け勉強会に参加しました。そこで出会った方々は皆、熱い思いと素晴らしい志を持った方ばかり。このような方々が各グループを支えていると知り、とても心強く感じました。

自助グループは、グループによって雰囲気やアプローチが全く異なります。また、同じグループでも日によって参加者や内容が変わるため、毎回違った体験ができます。

ぜひ、様々な場を体験してみてください。自分に合った自助グループを選べる、選択肢があるということはとても貴重なことだと思います。「選べる」という体験自体が、私たちの自己効力感につながります。

私もその選択肢の一つとして、皆さんの力になれるよう、ACOA大阪の運営に取り組んでまいります。

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