11/5(水)＠箕面～こころとからだのセルフケアワークショップ

自分のこころをセルフケアするワークショップを箕面で開催します！自分の中のイライラや不安など、付き合いづらい感情があると思います。そんな感情との付き合い方、ケアの仕方を指を握ったりタッピングしたり、簡単な方法で学びます。

✅日時：2025年11月5日(水)19時～20時半

✅場所：らいとぴあ21（北大阪急行箕面萱野駅徒歩10分）

✅参加費：300円

✅定員：20人

ワークショップを提供してくださるのは、世界47か国で約40年、紛争地被災地などでこころのケアをボディワークで行ってきた国際NGO「キャパシター・インターナショナル」創設者のパトリシア・マティス・ケイン博士です。国連機関、カナダや南アフリカなど政府機関とも連携した実績のあるプログラムで、トラウマケアの進む北米では学校教育、医療現場にも取り入れられています（私のキャパシター研修レポートはこちら）。

パトリシア博士の来日最後の機会となり、大阪にお招きすることになりました。

自分のこころをケアしたい人、家族や友人に伝えられるセルフケアを探している方、支援者の方、ぜひ一緒に体験してみませんか😊🍀

お申し込みはこちらまで。